A mastite é uma inflamação nas glândulas mamárias que afeta principalmente mulheres durante o período de amamentação. Suas principais causas podem ser:
- Não esvaziamento da mama, causando entupimento nos ductos de leite levando à multiplicação de microrganismos
- Intervalos longos entre uma mamada e outra;
- Problemas emocionais;
- Dificuldade de sucção do bebê;
- Produção de leite maior do que a demanda de amamentação do bebê;
- Mal posicionado do bebê durante a amamentação;
- Estresse;
- Falta de sono;
- Uso de sutiãs apertados;
No entanto, mesmo sendo mais comum em mulheres que estão amamentando, a mastite também pode ocorrer no homem ou em outra fase da vida da mulher devido à entrada de bactérias na mama. Ferimentos, cortes, pancadas, tabagismo, diabetes ou obesidade, são fatores que podem influenciar essa inflamação na mama.
De um modo geral, os sintomas da mastite são os mesmos, para homens e mulheres. E geralmente incluem:
- Dor na mama afetada
- Inchaço;
- Vermelhidão;
- Calor sobre a pele;
- Sensibilidade ao toque;
- Endurecimento da parte da mama afetada;
- Febre;
- Calafrios;
- Fadiga;
Veja como você pode aliviar os sintomas da mastite em casa:
- Ficar em repouso
- Evitar roupas apertadas
- Evitar sutiã com aro
- Beber bastante líquido como água, chás e água de coco
- Aplicar compressas mornas
- Massagear as mamas delicadamente com movimentos circulares, facilitando a saída do leite
- Evitar que o leite se acumule nas mamas;
A prevenção da mastite inclui lavar as mãos antes de tocar as mamas ou o bebê, garantindo uma boa higiene pessoal e verificar a posição durante a amamentação, evitando deixar o leite acumular nas mamas.
Em resumo, a mastite é uma condição comum que pode ocorrer durante o período de amamentação ou não. É importante reconhecer os sintomas e procurar ajuda médica imediatamente se necessário. Com o tratamento adequado e medidas preventivas, a mastite pode ser gerenciada com sucesso.
Mastite: o que é, sintomas, como tratar e prevenir – Médico Responde (medicoresponde.com.br)
Mastite: o que é, sintomas, tratamento e como evitar – Tua Saúde (tuasaude.com)
